3 načina za brzo skidanje kilograma
Na koje sve to načine možemo brzo skinuti kilažu? Keto dijeta, ukidanjem jednog od 3 makronutrijenta dovodimo telo u situaciju da gubi mnogo na telesnoj masi, iako je uglavnom…
Lifestyle kao vodeća tema današnjice. Sve o tome kako da na najbolji mogući način organizujete vaše vreme, da poboljšate vaš način života i navike. Da svakondnevnicu učinite lepšom i lakšom.
Sve smo više uposleni, sve manje organizovani. Stalno jurimo i žurimo. Hajde da primenimo proste lifestyle savete i poboljšamo to što nas usporava i čini nervoznima.
Da u lifestyle odeljku možemo pričati o spavanju, organizaciji posla, organizaciji slobodnog vremena, posvećivanju stvarima koje volimo i koje nas ispunjavaju. Jako je važno osećati se doro u sopstvenoj koži.
Koje su to male tajne uspešnih ljudi koje svi treba da primenimo. Da obogatimo svoje misli, energiju i vreme.
Na koje sve to načine možemo brzo skinuti kilažu? Keto dijeta, ukidanjem jednog od 3 makronutrijenta dovodimo telo u situaciju da gubi mnogo na telesnoj masi, iako je uglavnom…
Kako do vrhunskih rezultata bez treniranja u teretani? Jedan odgovor je samo u pitanju. Van-trenažne aktivnosti! One su ključ za postizanje van serijskih rezultata na svim poljima koje…
Kako do vrhunskih rezultata bez treniranja u teretani? Jedan odgovor je samo u pitanju. Van-trenažne aktivnosti! One su ključ za postizanje van serijskih rezultata na svim poljima koje…
Ovo je jedno delikatno pitanje koje se retko postavlja trenerima, ali bi trebalo. Trener mora da poseduje odredjene resurse kako bi delio savete. S obzirom da je sve tako dostupno…
Kao trener obaveza mi je da svoje klijente uputim u suštinu ishrane,koje su prednosti, koje mane I zašto je to baš dobro za njih. Jer ipak ko od trenera ne…